Stärk Självkänslan med Inner Lighthouse
Inner Lighthouse är en webbaserad AI-applikation som syftar till personlig utveckling och självförbättring. Genom att erbjuda specialiserade kurser skapade av professionella psykologer, fokuserar appen på viktiga områden som mindfulness, ångesthantering och att sätta personliga gränser. Med en daglig åtagande på bara 10 minuter, är sessionerna utformade för att enkelt passa in i hektiska livsstilar. Varje session innehåller kognitiva övningar som uppmuntrar självreflektion och hjälper användare att identifiera och övervinna personliga rädslor och hinder.
Appen betonar vikten av kontinuerlig progression och små steg mot självförbättring och ökat välmående. Genom dagliga reflektioner syftar Inner Lighthouse till att hjälpa individer att låsa upp sin potential och förbättra sin självkänsla. Dessutom prioriterar appen säkerheten och garanterar att användarnas personuppgifter och framsteg skyddas genom strikta säkerhetsåtgärder.
